¿Qué es IDHEApp?
La actividad física y una nutrición adecuada desempeñan un papel crucial en la mejora de la salud de la población. Sin embargo, más de la mitad de los adultos mayores de 18 años no cumplen las recomendaciones internacionales sobre actividad física y esta situación es aún más preocupante cuando hablamos de personas con discapacidad intelectual. Una actividad física insuficiente, unida a una dieta cada vez más basada en productos procesados o a determinados comportamientos de riesgo (por ejemplo, el tabaquismo o el consumo excesivo de alcohol), provocan un importante deterioro de la salud en esta población.
Un reciente estudio publicado en la prestigiosa revista Lancet ha demostrado que la inactividad física está directamente relacionada con las principales patologías a nivel global y que la reducción de los comportamientos poco saludables podría mejorar sustancialmente la salud de la población. Concretamente, en el grupo de población con discapacidad intelectual y del desarrollo (IDD), se ha evidenciado la asociación entre la actividad física y todas las causas de mortalidad.
Resulta sorprendente que los adultos con discapacidad intelectual pasen el 70% del día en actitud sedentaria. Estos hábitos preocupan a organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud y el sistema educativo, a todos los niveles, o los servicios sanitarios, no deberían ser ajenos a esta situación.
Con esta evidencia en mente, IDHEApp desarrollará una aplicación para entornos móviles basada en la gamificación que promoverá estilos de vida saludables (es decir, hábitos de actividad física y alimentación) entre los jóvenes con discapacidad intelectual y del desarrollo.
Este proyecto nos permite abordar el tema de los hábitos saludables a través de un nuevo enfoque. Este es uno de los principales objetivos de la convocatoria «abordar las necesidades y prioridades comunes en los ámbitos de la educación, la formación, la juventud y el deporte». A través de esta asociación analizaremos los diferentes parámetros que afectan a los estilos de vida de forma conjunta, y no individualmente como se ha venido haciendo hasta ahora. Este hecho permitirá utilizar intervenciones personalizadas que aumenten su adherencia y compromiso. Por tanto, el objetivo principal de este proyecto es desarrollar una aplicación para entornos móviles que, aplicando los principios de la gamificación, incida positivamente en los hábitos de actividad física y alimentación de jóvenes con discapacidad intelectual.
Que queremos lograr?
- Sensibilizar a los jóvenes europeos con discapacidad intelectual sobre la importancia de llevar una vida sana y activa.
- Proporcionar recursos y herramientas digitales a las entidades socias para mejorar el estilo de vida de los jóvenes con discapacidad intelectual.
- Analizar el estado actual de uso y aceptación de las tecnologías como apoyo en la gestión de la salud en adolescentes con discapacidad intelectual.
- Aumentar la actividad física y mejorar el comportamiento alimentario (equilibrio nutricional) de los jóvenes con discapacidad intelectual.
¿Cómo estamos logrando nuestros objetivos?
1- Revisión de los principales. recomendaciones internacionales sobre sedentarismo y actividad física física para este colectivo y desarrollo de una app móvil para mejorar la actividad física, el sedentarismo y la alimentación;
2 – Implementación de un ensayo clínico aleatorizado multicéntrico para probar la eficacia de un programa de intervención sobre el estilo de vida en adolescentes con IDD;
3 – Desarrollo de directrices sobre actividad física y comportamiento sedentario con recomendaciones de salud pública para adolescentes con IDD sobre la cantidad de actividad física (frecuencia, intensidad y duración) necesaria para ofrecer beneficios significativos para la salud.
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